43歳で高齢出産&のんびり子育て中。神山ひなたブログ

~「食」と「心」を見直し、42歳で自然妊娠。ゆるーく楽しく自然派子育て中〜

プルーンのコンポートを作りました。砂糖不使用。

プルーンを煮て、コンポートを作りました。
砂糖は使わず、塩と水のみ。
ちゃんと甘くて、柔らかくて食べやすいです。おいしい〜。

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でも、お鍋に入ったプルーンを撮ってみたら、、
なんだろう、この干しシイタケ感(笑)

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ここ数日、身体キツイなぁーと思っていたのは
睡眠不足&鉄分不足だったのかも。
今日はかなり元気です。

プルーンはいつも、食材宅配で買っています。

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