神山ひなたブログ

~「食」と「心」を見直し、42歳で自然妊娠&43歳で高齢出産しました~

悩み事は、悩まなきゃ、悩み事にはならない

夫のお昼用に、のり弁を作りました。雑穀と野菜だけで作っています。 ヒエフィッシュの天ぷらこんにゃくの青のり炒めピーマンとにんじんの味噌きんぴらオクラの素焼き雑穀ごはん温かい三年番茶 お弁当を作っていたら、はらぺこ娘が足元をちょろちょろするの…

ガラッガラの、お盆の羽田空港(2021年)を見て感じたこと

先週末、羽田空港に行ってきました。飛行機に乗るためではなく、「とらや」の羊羹を買うためです。 先日、青森に住む叔母(私の育ての母)が採れたて野菜や、娘用のお手製の服を送ってきてくれたのでそのお礼の品です。 羽田空港限定のパッケージが可愛いです…

甘いものを欲していた夫に、高きび甘酒チョコを作りました

「甘いもの食べたい、、、」と夫が言っていたので、久しぶりに高きび甘酒チョコを作りました。 ⭐️「高きび甘酒チョコ」とは…雑穀の「高きび」と、米麹を発酵させて作った甘酒にキャロブ(イナゴマメ)パウダーを混ぜたもの。キャロブは、チョコのような風味を…

玉ねぎを切ると、涙が止まらない、、、そんな私が泣かなくなった簡単な方法

玉ねぎ。 食べるのは大好きですが、切るのは嫌。。。涙と鼻水が止まらなくなるからです。 気のせいかもしれませんが、その症状は産後、特にひどくなったような。もともと、鼻が弱い(子どもの頃、蓄膿症で耳鼻科通いだった)のも影響しているのかな? 薄切りぐ…

オービス&ネズミ捕り対策の本!?

夫の部屋の本棚から、娘が引っ張りだしてきた本。 約20年前の本、、、しかも、オービス&ネズミ捕りガイド、って!(笑) 今だったら、ネットで得られる情報なのでしょうが20年前はまだまだ紙ベースだったんですね〜。(って、今もこういう本、売ってるのかな…

1歳7か月の娘。今も布おむつ継続中です。

娘、1歳7か月。生後3、4か月ぐらいのときから布おむつを使っています。 と言っても、100%布おむつではなく長時間の外出時と、夜中は紙おむつです。割合でいったら、布8、紙2、ぐらいかな。頑張りすぎず、ゆるーくやっています。 オーガニックの布おむつ、と…

トマト味噌をたくさん作りました

トマト味噌を、たくさん作りました。 先週、青森の叔母から送ってもらった無農薬トマト。ミニトマトを主に、合計1.5Kgほど。叔母が家庭菜園で作ったものです。 とても甘くて美味しいのですが、さすがに大人2人+1歳児だと生のままで食べきるのは難しいです。…

目の前を、ちゃんと見よう

「目の前」をちゃんと見なくちゃ、と思います。 目の前のモノ、目の前にいる人、目の前に広がる景色、目の前で今、起こっている出来事。 目の前をしっかり見ているつもりでも、あれこれ考えごとをしていて、頭がいっぱいだとあまりよく見えていない場合も多…

関西弁を話す、1歳7か月の娘

娘、1歳7か月。 最近「あかん、あかん!」と言うようになりました、、、 絶対、おとんの影響です。娘がなんかイタズラするたび、夫は「それ触ったら、あかんよ!」とか言ってるので。 関西弁でしゃべるようになるのかなぁ。津軽弁も教えたいと思ってるのに。…

トウモロコシの天ぷら、2日連続で作りました。家で作る揚げものは飽きません。

晩ごはん。トウモロコシの天ぷらを作りました。2日連続(笑) 昨日作ったものも美味しかったけれど、衣をもっとカリッと揚げたかったので再チャレンジしました。 今日は、昨日よりさらに美味しくできました♬夫もたくさん食べましたが、娘が想像以上にパクパ…

ホテルで食べた、板状のトウモロコシの天ぷらを作ってみた

トウモロコシの天ぷらを作りました。(緑色の野菜は、オクラです) 先日、青森の叔母が「天ぷらにしたら?」と、県内産の生のトウモロコシを送ってくれたのでそれを使いました。 去年、家族みんなで私の故郷の青森に帰省した際GOTOトラベルを使って、ちょっと…

暑いときこそ、熱い食べ物を。味噌ラーメンを作って食べました。

昨日のお昼ごはん。ベジ味噌ラーメンを作って食べました。 以前、「つぶつぶ料理教室」で習ったレシピです。暑いときこそ、熱いラーメン。味噌をしっかりとって、夏バテ防止&免疫力アップ。 野菜と、家にいつも置いてある調味料だけで作ったとは思えないぐら…

私は私

私は変わっている。普通じゃない。出来ないことだらけだし、人に迷惑ばかりかけている。 だから、なるべく目立たないように、私の存在を誰も気に留めないようにしなくちゃ。 昔は、そんな風に考えながら生きていました。 どうにもこうにも生きづらくて、そん…

「おかーちゃんが作ってくれたごはん、おいしいなぁ」

「おかーちゃんが作ってくれたごはん、おいしいなぁ」 夫は毎日、必ずそう言いながら娘にごはんを食べさせてくれます。うれしいです☺️ さて、食材宅配の配達日が近づいてくると、 「冷蔵庫の野菜室を空っぽにするぞ!」 という、妙な使命感にメラメラする私…

超運動オンチな私の、唯一の得意技

私は超運動オンチです。 「え、またまたご謙遜を」と思った方は、実際に私が運動しているところを見たらたぶん何も言えなくなるでしょう(笑) 一方、夫はスポーツ万能です。幼少期は水泳、学生時代はラグビーに明け暮れました。 彼の持論は「運動は、やれば…

「お米のどうぶつつみき」と、一歳半健診の話

娘のオモチャに、積み木を買いました。 国産のお米が材料に使われています。そのためか、積み木からは、なーんとなくお米の(炊いたごはんの)香りがするような。 この積み木は、だいぶ前から知っていました。でも、いざアカチャンホンポに行って値段を見たら…

結婚記念日10周年。おうちごはんで質素にお祝いしました。

先日、私たち夫婦の結婚記念日でした。丸10年を迎えました。 どこか素敵なレストランで、記念日のお祝いディナーを、、、と言いたいところでしたが、一歳半のオテンバ娘がいると外食自体がなかなか大変なので(笑)家でごはんを作って食べました。 うるちあ…

一銭を笑う者は一銭に泣く

旧クレジットカードに入っているEdy残高を、新クレジットカードに移行するため徒歩15分のファミマへ行ってきました。9kgちょいの娘を抱っこひもに入れて。 いちおう、最近バギーも買ったのですがあまり使っていません。(ベビーカーはもともと持っていない) …

黒ごまアイスタルトを作りました。砂糖、乳製品不使用。

先日、44歳にして人生初の(大げさ。笑)フラペチーノを飲んだ私ですが、https://blog.43mama.com/entry/2021/07/27/131744帰宅後は「黒ごまアイスタルト」を食べました。 以前、「つぶつぶ料理教室」で習った甘酒アイスのレシピです。 前日に作って冷凍してお…

小学生の男の子たちへの注意の仕方。これでよかったのかな、、?

マンション1階のエレベーターホールで、小学生の男の子5、6人がサッカーをしていました。 明らかに、サッカーをやる場所ではありません。 でも最近、夕方になっても、外はかなりの日差しで暑いし近くの公園は、サッカーをやるほど広くないし。ここで遊びたく…

人生初のフラペチーノ。そして、「子育て」と「砂糖」に対する私の考え方

私、フラペチーノって今まで1回も飲んだことがなかったんです。 甘い飲みもの自体、ほとんど飲まないしそもそもスタバに行く習慣がないのでこれまで行ったことのある回数自体が両手で数えて足りるぐらいです。 (日本最南端&最西端のスタバには、以前行きま…

素手のトイレ掃除で、トランス状態(笑)

娘と、夜勤明けの夫がまだ寝てくれていたので最近サボっていた(汗)床の水拭きと、洗面所とトイレの掃除をしました。 トイレはもちろん、便器の奥の奥まで「素手」でゴシゴシ。 素手でトイレ掃除していると、「掃除させていただいて、ありがとうございます、…

「怒られるかも、、、」と思っていると、本当に怒られちゃうフシギ

「怒られるかも」「なんか言われるかも、、、」と思いながら行動すると、不思議なことに本当にそれが現実になったりします。 学生時代、授業中に「当てられたくない!」って思えば思うほど先生から当てられちゃった、みたいな感じ(笑) だから、自分から相…

低体温の解消法を、思わず言いたくなっちゃった夫

先日、散髪に行ってきた夫。お店に入ったら、わりと空いていたこともあり女性の理容師さん同士が雑談していたそうです。 雑談の内容は、「私、低体温なのよ〜」「わかるわかる、私も〜」みたいなものだったのだとか。 夫は、思わず「砂糖食べるのやめて、塩…

ヨシタケシンスケさんの絵本「にげてさがして」を買いました

とても久しぶりに、自分のために絵本を買いました。 いつも利用している食材宅配で、ちょっぴり安く絵本が買えるので娘用の「アンパンマンシールブック」と一緒に購入しました。 「にげてさがして」(ヨシタケシンスケさん) 私が子どもの頃から、誰かに言って…

「自分の機嫌をとる方法」私の場合

「自分の機嫌をとりましょう」いろんなところで聞く言葉です。 自分の機嫌をとる方法って人それぞれ、いろいろあると思います。遊びに行く、美味しいものを食べる、本を読む、お茶を飲む、人と話す、寝る、ペットと遊ぶ、、、 私の場合、「やるべきことを先…

1歳半の娘の、最近の離乳食

娘(1歳半)の、ある日のごはん。 玄米粉のシチューを作って、雑穀ごはんにかけました。飲み物はお水です。 (玄米粉のシチューのレシピは、「続 野菜だけ?」という本に掲載されています) シチューの具は、野菜の在庫状況によって変わりますがこの日は玉ねぎ、…

「正義の味方」について考える

最近思うこと。 アンパンマンは正義の味方だけど、バイキンマンからしてみれば、バイキンマンの生きている世界が正義。 仮面ライダーと、ショッカーの関係も然り。 時代劇のヒーローと、悪代官の関係も。 だから、自分が「これが正しい」と思って生きている…

ベビーゲートもイタズラ防止のストッパーも使わずに、身近にある「アレ」でなんとかしています

玄関にも台所にも、ベビーゲートを付けていない我が家。 1歳半の娘は、喜び勇んで台所に入ってきて食器やらザルやら、あれこれ棚から出して遊んでいろいろ荒らしまくってくれます(笑) 調味料や油が入っている棚は、さすがに触られると困るので棚を開けられ…

娘のファーストシューズは西松屋で買いました

先月歩けるようになった娘の、ファーストシューズ。パパが選びました。すごく可愛いです。 西松屋なので、安いです。700円ぐらいだったかな?娘も気に入ったのか、家の中でオモチャにしています(笑) まだ外では履いていないですが、室内での練習では嫌がら…